есть it..unix.stackexchange.com/questions/21847/ очистили мои сомнения Визы нету TWOV не зажимают везде. На АМС и Брюсселя менее чем 10 национальностей нужна транзитная виза. Великобритания и Шенген (и в Париже тоже) я думаю, если у вас въезд и выез в США, Канаде, вы можете сделать TWOV. @markmayo некоторые спамеры включает предложения как для того, чтобы предстать в качестве клиентов, но ладно, у нас нет доказательств. Вы, конечно, не беспокоило. Я бы на askubuntu, если бы не был готов помочь. Вы просто дали мало информации для реальной помощи вам. Тем не менее рад, что это сработало. @PeterPfand: однопоточную производительность очень хорошая. Я бы пойти для быстрого разъема, как 3.5 ГГц или быстрее. Поскольку вы планируете использовать интегрированную графику, и Broadwell-C (с Гб) тоже отличный выбор. Если вам нужно, чтобы урезать бюджет, а и5 Хасвел должно быть хорошо, слишком. i7 и стоит дороже. Многопоточность это хорошо для производительности, но удар в тактовая частота небольшая, и 4 аппаратных потоков вполне достаточно для большинства вещей. Проблема с i3 нет турбо, в большей степени, чем только 2С/4Т, для запуска веб-браузера.
Вы не можете уменьшить место. Другими словами, у вас нет никакого контроля, где вы будете терять жир. Скорее всего, вы потеряли некоторое количество жира во всем, даже если вы не заметили видимых изменений.
На самом деле, это не плохая идея, чтобы делать еженедельные замеры для этого точную причину. Вы можете измерить ваш жир довольно легко с помощью простого набора жира штангенциркули (инструкции поставляются с суппортами), а также весы. Это не только отрадно знать, вы делаете успехи, но вы можете даже корректировать свой рацион и физические упражнения поэтому если вас определить, что вы будете терять мышцы, например.
Если вы заинтересованы в изменении состава тела, наращивания мышечной массы и потеря жира, то я хотел бы посмотреть на высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ), как показано здесь. Некоторые упражнения делали с HIIT может быть более анаэробной, чем другие, и вы можете выбирать свой рацион в зависимости от ваших целей. Но что бы вы ни делали, быть умным и отслеживать Ваши успехи с жир измерений. Это занимает буквально 2 минуты и вы только должны сделать это один раз в неделю.